Sveriges nya meditationsapp!

Arrow Down

Meditation för ett mer närvarande

& hälsosamt liv.

Testa appen kostnadsfritt i 7 dagar

GOOLEPLAY.png
Appstores.png

Välkommen till ditt inre äventyr

Meditation är för dig som är stressad eller känner oro och ångest, men potentialen är betydligt större än så. Det kan bli livets mest spännande äventyr. Mindfully är för dig som vill leva ett mer närvarande och hälsosamt liv.

 

Varför Mindfully?

DSCF0968_edited.jpg

Både för ditt hjärta & din hjärna

Livets bästa stunder har en sak gemensamt. Vi var närvarande. Lycka, mening och kärlek kan bara upplevas i det närvarande ögonblicket. Det är därför vi byggt Mindfully , både för ditt hjärta och hjärna. För om vi inte är närvarande missar vi våra liv. Vad kan vara viktigare än det?

 

Vad våra användare säger

“Så enkel, logisk och snygg app, dessutom på svenska vilket är ett stort plus. Älskar indelningen av meditationer i olika kategorier/känslor i livet! Bra utbud med olika längd på meditationerna, vilket gör att det passar alla, även en stressad småbarnsmamma.

- Hanna

“Har testat några meditationsappar tidigare men inte riktigt fastnat förrän nu! Den är pedagogisk, har flera guider och man kan välja ex vilken känsla man vill hantera just idag osv. Mycket nöjd med denna! Rekommenderar alla att testa den :)”

- Assa

“Djup och bred med massor av meditationer, knep, vetenskap och länkar till kunskap och inspiration. Det behöver jag, inte bara i dessa tider, för ett bättre liv.”

- Jocke

 
DSCF0209_edited.jpg

Ladda hem Mindfully

  • Framtaget av Sveriges ledande experter inom meditation och mindfulness

  • Över 200 guidade meditationer på svenska

  • Nytt material varje vecka

Vårt syfte är att få hela Sverige att upptäcka meditation för att hjälpa människor att leva mer närvarande och meningsfulla liv. Därför kan du som verkligen inte har råd just nu, skicka in en ansökan om att få appen gratis under en period. Ansök här.

GOOLEPLAY.png
Appstores.png
 

Appen består av två delar:

Meditation

Meditationsresan

Lär dig att meditera eller fördjupa din meditation för ett mer närvarande och lyckligt liv på vår meditationsresa som består av sju olika delar och 49 meditationer. 

Meditationer

Vi har tagit fram meditationer för dig och för när livet händer. Oavsett om du är stressad, är nervös inför första dejten eller har svårt att sova. Eller för dig som vill uppleva mer frid och kärlek.

Meditationsserier

Gå djupare i din personliga utveckling. Sveriges ledande experter har skapat meditationserier inom närvaro, självmedkänsla och social mindfulness.

Kunskap

Podcast

Här samlar vi Sveriges mest intressanta samtal om meditation och olika ämnen från podcasten Meditera Mera där du får tillgång till exklusivt material, fri från reklam.

Insikter

Lär dig teorin bakom med insikter som belyser olika vinster av meditation, etiska reflektioner samt den senaste vetenskapen inom meditation.

Frågor & svar

Undrar du om du gör rätt eller hur ska sitta? Vi har samlat de vanligaste frågorna och svaren så att du kan komma igång direkt.

Ladda hem Mindfully

  • Sveriges ledande experter inom meditation & mindfulness

  • Över 200 meditationer på svenska
     

  • Nytt material varje vecka: meditationer, podcast, insikter & serier 

GOOLEPLAY.png
Appstores.png