Nu lanserar vi videokurser
Tillsammans med Sveriges ledande experter lanserar vi nu fördjupande webbkurser i bästa möjliga videokvalitet. Först ut är Bengt Renander med Närvaroskolan och Camilla Sköld med MBSR.
Sedan Mindfully lanserades hösten 2020 har vi samlat Sveriges ledande experter för att hjälpa fler att leva ett mer närvarande och medvetet liv – genom våra guidade meditationer i bästa möjliga ljudkvalitet.
Nu, när vi tar ett nytt kliv våren 2025 och lanserar våra första videokurser, fortsätter vi i samma anda – men den här gången med fördjupande webbkurser i bästa möjliga videokvalitet. Du som köper en av våra kurser har tillgång till den så länge du vill och du får även ett intyg efter att slutfört kursen.
Först ut är Bengt Renander med Närvaroskolan och Camilla Sköld med MBSR – Mindfulnessbaserad stressreduktion. I Närvaroskolan får du träna på att bli mer medveten och närvarande i tre steg: vakna upp, städa upp och växa upp. Mindfulnessbaserad stressreduktion är det första digitala MBSR-programmet på svenska.
Meditation på svenska
Dela artikel
Utvalda artiklar
-
Nu är nya Mindfully här
Vi har släppt vår största satsning sedan lanseringen hösten 2020. Appen har fått en uppdaterad design och meny, men framför allt introducerar vi en ny kategori – Rörelse.
-
Närvaro med Bengt Renander
Vad är det som gör det innevarande ögonblicket intressant? Mindfullys lärare Bengt Renander menar att det är för att det är verkligt på ett annat sätt än tankar på framtiden och på det förflutna.
-
Vad är mindfulness?
Mindfulness har blivit ett buzzword de senaste åren. En av dessa är att vara här och nu. Det fångar en del av vad mindfulness är, men långt ifrån allt.