Mindfully – för både hjärta & hjärna
Det är dags för en ny folkhälsorevolution! Lika viktigt som det är att träna sig fysiskt är det att träna sig mentalt. I dag har forskning visat att precis som att vi kan stärka vår kondition och vårt välmående genom att springa kan vi stärka vår mentala kondition och vårt välmående genom att meditera.
Vårt syfte
Nu kan vi stolt presentera Sveriges nya meditationsapp, Mindfully. Appen har tagits fram av Sveriges ledande experter inom meditation, mindfulness och närvaro.
Vårt syfte är att få hela Sverige att upptäcka meditation för att hjälpa människor att leva ett mer närvarande och hälsosamt liv. Mindfully är både för dig som vill lära dig att meditera och för dig som vill gå djupare i din personliga utveckling. Mindfully är mental träning för både hjärta och hjärna och som du kan göra vart som helst och när som helst.
Är du redo för ett inre äventyr? För det finns ingen bättre tid än nu.
/ Gustav, Johanna & Axel - teamet bakom Mindfully
Ladda hem Mindfully
-
Sveriges ledande experter inom meditation & mindfulness
-
Över 200 meditationer på svenska
-
Nytt material varje vecka: meditationer, podcast, insikter & serier
