Meditation och mindfulness i skolan
Vi samarbetar med Meya minds som utbildar barn och ungdomar i verktyg för mental hälsa. Vi agerar i klassrummet och digitalt på förskola, grundskola och gymnasiet.
Varför Mindfully?
Mindfulness för barn och ungdomar
Framtagna och guidade av Meya minds som utbildat över 3 500 elever i mental hälsa.
Sveriges ledande experter
Lyssna till Sveriges ledande mindfulnesslärare, psykologer och forskare.
Enkelt att använda i klassrummet
Lyssna vart som helst och när som helst.
Varför meditation i skolan?
Mindre stress
Ökad självmedvetenhet och känslomässig reglering hjälper elever att hantera stress och ångest.
Medkänsla och vänlighet
Större empati och medkänsla mot andra, vilket kan förbättra sociala interaktioner och relationer.
Ökat fokus
Förbättrad fokus och koncentration, vilket kan leda till bättre akademiska prestationer.
Våra tjänster i samarbete med Meya minds
Vill du veta mer?
Hör av dig.
Har du frågor om hur vi bäst kan hjälpa din skola? Fyll i formuläret så hör vi av oss så snart vi kan.
”*” anger obligatoriska fält